Snusning är bättre än rökning

Genom att byta till tobaksfritt snus så innebär detta flera fördelar för dig.
Rökning är den enskilt största risken man kan ta för att få sjukdomar i hjärta, lungor och kärl.
Om en rökare övergår till snusning istället och dessutom tobaksfritt alternativ så är detta det mest nyttigaste man kan göra för kroppen förutom att undvika nikotin helt och hållet.

Snusning bidrar till en ökad folkhälsa och kan skydda mot vissa sjukdomar trots att det är långt ifrån riskfritt, man får helt enkelt väga mot det som är farligare.
Det är en livsstil för många att snusa så det bidrar till det där lilla extra i vardagen som många av oss eftersträvar.
Nikotinet har en lugnande effekt och som ger ett välbefinnande för många tillsammans med mintsmaken från BLCK Cold Mint.

I flera länder så snusar man på något sätt men inte i nått land snusar man lika mycket som i Sverige.
Man räknar med att minst 25% av den manliga befolkningen snusar och cirka 4% av kvinnorna.
En ökning av kvinnor har setts då allt fler upptäcker nikotinpåsar och fördelarna med detta.
Väldigt många kvinnor fimpar för gott till fördel för snusning av tobaksfri snus.

Smakvariationen hos nikotinpåsar lockar dom flesta att pröva detta alternativet istället för klassisk snus med tobak.
77 Cola & Vanilla är en smak som uppskattas av många nya snusare.

Vid rökavvänjning så är snuset en förträfflig metod som gör det mycket enklare att sluta röka än tuggummi och plåster innehållandes nikotin.
Nikotinpåsar är snus som har en gummibas i en påse av växtfibrer vilken är smaksatt och tillförd nikotin.
Eftersom denna formen av snus inte innehåller tobak så innebär detta fler hälsofördelar samt att man slipper missfärgning av tänderna.

En prilla med tobaksfritt snus är väldigt ofta mycket liten och diskret så andra ser oftast inte att man har en snus inne under läppen.
Man slipper därmed rökdoft på kläder, hår och händer om man snusar.
Snus ger många gånger en fräsch andedräkt som ICE Permafrost kan ge.

Det finns vanesnusare som kräver en lite större mängd nikotin för att bli tillfredsställda och därmed finns det även snusare som strävar efter att sänka sitt behov av nikotin genom att trappa ner det. Nikotinstyrkan på tobaksfritt snus finns i olika styrkor från 50 mg/g till 3 mg/g beroende på vilka behov man har.
Att trappa ner sitt behov av nikotin är alltså inga problem med nikotinpåsar.
Är man ute efter snus med låg nikotinhalt så är ON! ett bra märke att kika efter.

Det finns många olika varianter som är starka och det är faktiskt upp till tillverkaren att bestämma vad som anses vara starkt eller inte.
Graderingarna på förpackningarna är alltså inte samma innebörd mellan olika märken och tillverkare.
Pure by Nicton Wildberry extra strong  har en gradering på fyra av fem stjärnor i styrka och benämns som extra stark på förpackningen, mängden nikotin i denna är 20 mg/g.
Som jämförelse så jämför vi med Lyft som har gradering på fyra cirklar där full styrka innebär 16 mg/g.

Man baserar alltså styrkan på snuset tillsammans med smaken och nikotinnivån.
En väldigt stark smak av mint kan alltså förhöja upplevelsen av snuset utan att man behöver ha en högre nikotinnivå.

Genomsnittstiden för snus är mellan en kvart och en halvtimme per prilla trots att man utan problem kan ha en prilla inne en timme.
Smaken och styrkan av en prilla håller väldigt länge och man kan återanvända en prilla om man så önskar.
I genomsnitt så används det en tredjedels dosa om dagen i normalt användande och många varierar sig och växlar mellan flera olika smaker under loppet av en dag.

Dom flesta snusare har en ramsa man drar innan man ska bege sig ut:
Nycklar, mobil, plånbok och snus.
Det är en livsstil för många att vara snusare och det är ofta en vanlig syn att se den runda dosan bukta ut från …

Hur man får till en naturlig sminkning

Vardagssminkningen blir lätt en rutin men har du rätt rutiner?
Man kanske vill få till en sminkning som ser naturlig ut som förhöjer ens naturliga utseende.
Vill du veta mer om smink och kanske arbeta med det professionellt så kan du gå en makeupartist utbildning över nätet.

Det där med att se naturlig ut kan vara så enkelt som att göra en enkel bas.
En foundationbas är inte lätt att få till och öva på så man får till det rätt varje dag.
Ibland är man trött och av rutin sminkar på något man vanligtvis brukar ha.
Genom att gå en makeup utbildning så lär man sig fler tekniker som kan hjälpa till att ändra slentriansminkningen.

En foundations uppgift är att täcka ojämnheter, olikfärgade partier, finnar och mörka ringar runt ögonen.
Den ska även ge en finish som passar en om det nu är matt eller glowig eller annat.
Ju bättre sminkbas man lägger ger ett bättre slutresultat, alltså är preppen det man ska lägga tid på.
Det kan ta 20 minuter till en halvtimme för att få en bra grund så tar själva sminkningen bara två minuter.

Använd en bra ögonkräm, om du använde vanlig ansiktskräm med detta så är detta det första du ska inhandla.
Makeupartister som vet vad som håller på med köper en kräm som inte är för fet.
Såklart vill man ha något fuktgivande så man kan få bort dom mörka ringarna under ögonen.

Innan man börjar sin sminkning så är det viktigt att man håller en bra fuktbalans, använd en bra nattcreme på kvällen innan och på morgonen så börjar man med en lugnande toner eller mask.
Därefter masserar man in ansiktskräm, serum och olja utvalda beroende på hudtyp i små cirkelrörelser.
Man ska vänta en liten stund mellan varje produkt så huden hinner dra åt dig och låta det sjunka in.

Återfuktar man inte huden tillräckligt innan man lägger på foundation så kommer huden att vilja protestera och suga åt sig fukten från den istället så att det kommer se ut som murbruk på huden.
Glöm inte att massera när du återfuktar, det ökar blodcirkulationen och ger lyster.

När man ska börja lägga primer så är det smart att använda sig utav två stycken olika, det lär man sig på en makeup artist utbildning.
I T-zonen i ansiktet kan man ha en matt primer och en silikonbaserad primer i resten av ansiktet.
Har man kombinationshy så är t-zonen oftast lite fetare och  resten torrare, tar man en matt primer på torr hud så suger huden åt sig fukten från primer och gör det kakigt.
Därför ska man ha silikonbaserad primer på dom torra delarna, den gör även att din foundation blir lättare att applicera.

Har du något att täcka så är det dags att få på din concealer. Man slipper använda för mycket foundation om du först täcker över.
Concealer finns i många olika nyanser och färger, om man har gått en make up artist utbildning så kan man använda sin concealer som ett smart redskap som förhöjer vissa detaljer i din sminkning.

Om man använder sig av krämbaserade countouringprodukter så ska man i detta steget applicera detta, mörka nyanser och highlighters.
En highlighter med mineralpärlor ger ett lyster som är oslagbart.

Det kan kännas kontroversiellt att få på en rouge innan man fått på sig sin foundation men det innebär att resultatet blir naturligare.
Man bildar då ett naturligare resultat där man får det att se ut som att färgen kommer naturligt från sin hy, detta gäller dock bara krämrouge och inte i puderform.
Det finns lite olika tekniker vid applicering av rouge, en utbildning makeupartist lär dig alla tekniker så du kan utföra underverk.

Nu är det dags för din foundation, var noga med att bara ta lite i taget och applicera den tillsammans med en fuktig beutyblender eller fuktig borste.
Att använda fuktig borste är ett beprövat knep som …

Vintermode när det är som bäst.

Det finns fördelar när kylan slår på.
Dom flesta älskar att gå i sina thigh high boots på vintern.

Att ha på sig ett par svarta blanka höga stövlar med klack över ett par jeans under en snygg rock är ett mode som dom allra flesta trivs med.
Dessutom gör det underverk för ryggen att gå i stövlar för att det stöttar upp bra.
Det ger en snyggare hållning med högklackat.

Man kan variera sig rätt bra när man använder sig utav gummistövlar med klack.
Annan fördel med höga stövlar är att dom håller värmen bra och är sköna att ha på sig en hel dag.

Om man bryr sig om djurhållning och är vegan så finns det riktigt snygga stövlar som är gjorda i PU läder.
Man kan klä sig snyggt och samtidigt värna om djurens välfärd.

Många föredrar stövlar som mode på dom kalla vintermånaderna, men man kan med fördel använda stövlar året runt eftersom det är ett tidlöst mode.
Överknee stövlar uppskattas av personer i alla åldrar och det visar att man har bra smak och värnar om sitt utseende.

Att köpa ett par stövlar i PU läder innebär att förutom att dom är billiga så är dom lättare att rengöra och hålla i ordning, det beror på att materialet inte absorberar vatten.
Det är en 100% vegansk produkt som finns i stor varietet av färger och mönster.
Materialet torkar inte ut med tiden som vanligt läder gör.
Man ska däremot med tänka på att PU läder med kan se syntetiskt ut lukta plastigt och i vissa fall kemiskt.
Inte lika hållbara och motståndskraftiga som vanligt läder, går man emot något så är det större möjlighet att dessa punkteras eller rivs.
Man kan även tänka på att PU läder inte andas som vanligt läder gör vilket kan innebära att det blir fuktigare i dessa.…